Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine letzte Yoga-Stunde ist schon etwas länger her. Dieser Kurs ist für alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga haben.
Einfache Atemübungen, ausgewählte Yogapraxis und kurze Meditationen lassen dich in die wunderbare Welt des Yoga eintauchen.
Was brauchst du für deine Yoga Stunde?
Bequeme Kleidung
Alles weitere findest du im Yoga Stadel: Matten, Kissen, Decke, Blöcke
Natürlich kannst du auch deine eigenen Utensilien mitbringen.
Wasser & Tee steht dir nach jeder Stunde bereit.
Preis gesamt für 4 Termine: 60 Euro
Start: demnächst
Aktuell gibt es keinen Start - Termin - wenn du Interesse am Kurs hast, dann schreib mir bitte, bei genügend Anmeldungen wird der Kurs gestartet
Montag
17:30 Uhr, Dauer 60 Minuten.
Ort: Wir treffen uns im Blauhornstadel: Dietfurter Straße 16b, 93155 Hemau
"Hier komm ich wirklich zur Ruhe, ich liebe einfach Franzis Yogastunden."
Elvira
"Der Stadel und Franzis Stunden sind für mich immer eine kleine Auszeit."
Lydia
"Nach den Stunden bin ich wieder ganz ich selbst..."
MONIKA
Wenn du auf dich selbst hörst, kommt alles von selbst. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun. Versuche, achtsam zu sein. Das ist Yoga.
