Starte das neue Jahr bewusst – mit einer 8-tägigen Yoga-Challenge im Yoga Raum im Stadel.
Wir treffen uns an 8 Tagen hintereinander für 45 Minuten im Stadel. Jede Einheit ist eine Einladung, deinen Fokus neu zu setzen und dich wieder mit dir zu verbinden.
Jeden Morgen eine neue Entscheidung für dich. Eine Entscheidung für deinen Körper, deinen Atem, deine Präsenz.
8 Tage lang üben wir am Morgen Yoga – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Bewusstsein.
Die Praxis hilft dir, Struktur in deinen Tag zu bringen, deinen Geist zu klären und dich innerlich auszurichten.
Kleine Impulse nehmen wir mit in den Alltag, damit die Wirkung nicht auf die Matte begrenzt bleibt.
Für wen geeignet?
Für dich, wenn du dir für dein neues Jahr:
* mehr Energie wünschst
* dir einen achtsamen Start ins neue Jahr wünschst
* dich positiv stimmen möchtest
* eine neue Routine etablieren möchtest
* gemeinsam statt allein auf die Matte zu gehen
8-Tage Yoga-Morgen-Challenge
Start: Januar 2026
8 Termine:
2.1./ 3.1. / 4.1. 7:30 Uhr
5.1. 7:00 Uhr
6.1. 7:30 Uhr
7.1. / 8.1. / 9.1. 7:00 Uhr
Ausgleich 77 Euro
Wir treffen uns im Blauhornstadel: Dietfurter Straße 16b, 93155 Hemau
Wasser & Tee stehen dir zur Verfügung.
Leider können Stunden die von dir absagt werden, nicht nachgeholt werden.
Franzis Yoga liebe ich einfach. Jede Stunde aufs Neue fühle ich mich richtig gut. In den Stunden komme ich einfach richtig gut zur Ruhe und bleibe bei mir und der Yogastunde. Danke dafür.
Elvira
Ich kann die Yogastunden wärmstens empfehlen! Eine sehr schöne Wohlfühl-Atmosphäre und die Stunden tun nicht nur körperlich sehr gut sondern auch seelisch! Nach jeder Yogastunde bin ich tiefenentspannt! Zudem ist Franziska ein absoluter Herzensmensch und sie leitet die Stunden mit vollster Leidenschaft! Vielen Dank dafür!
Lydia
Franziska schafft in ihren Yogastunden einen wahren Wohlfühlort. Franzis einfühlsame Art und ihre Gedanken die sie in der Stunde teilt, sind unglaublich bereichernd und inspirierend. Yoga mit Franzi ist meine pure Herzensempfehlung.
Eva
Wenn du auf dich selbst hörst, kommt alles von selbst. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun. Versuche, achtsam zu sein. Das ist Yoga.
