Ich biete dir an verschiedenen Tagen der Woche offene Stunden. Das bedeutet, du kannst dich zu jeder einzelnen Stunde anmelden. So bleibst du flexibel, egal wie oft und wie regelmäßig du praktizieren möchtest.
Dich erwarten in jeder Stunde eine kleine Gruppe. Die geringe Teilnehmer Anzahl schafft einige gemütliche, heimelige Atmosphäre.
Deine Anmeldung erfolgt erstmalig über das Kontaktformular. Bei deiner Anmeldung muss du noch nicht wissen, welche Stunde du besuchen möchtest.
Danach füge ich dich unserer kleinen WhatsApp Community zu. Dies ist eine stumme Gruppe und dient zur Übersicht: wie viele Matten sind pro Stunde bereits vergeben.
WICHTIG: Meld dich über einen Klick innerhalb der Gruppe zur Stunde an!
Eine kleine Anleitung bekommst du nach der Anmeldung mit allen anderen wichtigen Info`s
Wir treffen uns im Blauhornstadel: Dietfurter Straße 16b, 93155 Hemau
PARKEN: Volksfestplatz, Waldfriedhof, Schule oder im Innenhof Blauhornstadel: Zufahrt zwischen Weismannstadel und Blauhornstadel
Ausgleich: 10er Karte zu 140 Euro (per Überweisung)
AKTUELL KEINE FREIEN MATTEN !!
Dienstag: 17:30 Yoga für den Rücken und Beckenboden (nicht geeignet in der Schwangerschaft)
Mittwoch: 18:00 Yoga am Abend: Mix aus Kraft und Dehnen
Donnerstag: 17:30 Yoga am Abend: ruhig und sanfte Bewegungen
Samstag: 8:30 Yoga am Morgen: belebend und kräftigend (findet nicht jeden Samstag statt)
Dauer: jede Stunde 60 Minuten
"Hier komm ich wirklich zur Ruhe, ich liebe einfach Franzis Yogastunden."
Elvira
"Der Stadel und Franzis Stunden sind für mich immer eine kleine Auszeit."
Lydia
"Nach den Stunden bin ich wieder ganz ich selbst..."
MONIKA
Wenn du auf dich selbst hörst, kommt alles von selbst. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun. Versuche, achtsam zu sein. Das ist Yoga.
