Ich bin Franziska...
Mama von 3 Kindern, Frau und Freundin, Begleiterin und meine absoluten Herzensthemen sind Yoga, Schwangerschaft, Weiblichkeit und Geburt.
Relativ zufällig bin ich vor ein paar Jahren zu meiner ersten Yogastunde gekommen und ich war direkt angesteckt von einer Leidenschaft, die mich seitdem nicht mehr loslässt.
Dieses Gefühl von innerer Ruhe und Weite, das Erkennen wer und was ich bin wenn Stille einkehrt. Mich Selbst fühlen und spüren, Gedanken zu Ruhe kommen lassen, ankommen...
Für mich war direkt klar, ich möchte Yoga unterrichten. Ich möchte meine wertvolle Erfahrung von Yoga gern weitergeben. Für mich war und ist Yoga immer wieder Anker im Alltag zwischen Arbeit, Kindern und Berufung. Das bewusste Innenhalten, langsamer zu werden wenn alles um einen herum chaotisch wird. Durch Yoga habe ich gelernt achtsamer mit mir zu sein und zu vertrauen. Vertrauen in mich und dem Leben, dem Universum. Und...mich als Frau wahrzunehmen und Weiblichkeit zu genießen.
Auf meinem Yogaweg, der sicherlich nie endet, wurde und werde ich immer wieder von Frauen inspiriert noch einen Schritt weiter zugehen. Vielleicht kann ich dich auch inspirieren deiner Leidenschaft und Freude zu folgen.
Yoga hat mich ermutigt einen ganz alten Wunsch aufleben zu lassen: so habe ich zuerst einige Ausbildungen besucht um mit voller Hingabe Yoga in der Schwangerschaft zu unterrichten und später dann bin ich Doula geworden. In meiner eigenen ersten Schwangerschaft hätte ich so dringend diese Art von Unterstützung gebraucht. Jemand der mich stärkt, wertfrei einfach da ist.
Sehr gern begleite ich auch dich in deiner Schwangerschaft, gebe Dir Raum und Zeit in dieser heiligen Zeit von Schwangerschaft und Geburt und Wochenbett.
Von Herzen bin ich gern für dich da. Ich möchte dich ermutigen dich Selbst zu erkennen, zu erkennen was du brauchst und was du benötigst um deine Schwangerschaft zu genießen damit du aus deinem Prozess Mama-werden gestärkt und ganz kraftvoll hervorzugehen wirst.
aus dem indischen Sanskrit und lässt sich übersetzen mit „Verbeugung zu dir“ oder „Ich verbeuge mich vor dir“.
Mit Namasté kannst du all das ausdrücken, was deine Yogapraxis für dich bewirkt: Achtsamkeit dir und dem Leben gegenüber, Liebe, Dankbarkeit und Wertschätzung für DICH selbst.
leitet sich von der Emotional-Freedom-Technik (EFT) ab, neben Yoga mein kraftvollstes Tool um deine inneren Ressourcen zu erwecken, dich zu bestärken deinen Weg als Frau, als Mama zu gehen. Mit EFT kannst du Glaubensätze, Gedanken über dich oder ein Erlebnis sofort und nachhaltig lösen. Das Gefühl nach einer intensiven 1:1 Session ist wie ein Erblühen.
Franzis Yoga liebe ich einfach. Jede Stunde aufs Neue fühle ich mich richtig gut. In den Stunden komme ich einfach richtig gut zur Ruhe und bleibe bei mir und der Yogastunde. Danke dafür.
Elvira
Ich kann die Yogastunden wärmstens empfehlen! Eine sehr schöne Wohlfühl-Atmosphäre und die Stunden tun nicht nur körperlich sehr gut sondern auch seelisch! Nach jeder Yogastunde bin ich tiefenentspannt! Zudem ist Franziska ein absoluter Herzensmensch und sie leitet die Stunden mit vollster Leidenschaft! Vielen Dank dafür!
Lydia
Franziska schafft in ihren Yogastunden einen wahren Wohlfühlort. Franzis einfühlsame Art und ihre Gedanken die sie in der Stunde teilt, sind unglaublich bereichernd und inspirierend. Yoga mit Franzi ist meine pure Herzensempfehlung.
Eva
Zusammen noch besser!
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Die längste Reise ist die Reise nach innen.
